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過去の記事一覧
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自分の健康知識を疑え！ダイエットや食事、フィットネスなどに関するクイズ600問「栄養管理クイズ PR…
フィットネス系のアプリでお馴染みのRuntasticからダイエットや食事、フィットネスなどに関するクイズ600問が楽しめるアプリ「栄養管理クイズ PRO」がリリ…
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米・パン・うどんをやめれば「うつ」「高血圧」「がん」「花粉症」「メタボ」などの生活習慣病が治る
現役医師夫妻が実践している糖質制限食の効果と方法が書かれた「糖質革命」という本を読んでみました。この本によると「うつ」「高血圧」「がん」「花粉症」「メタボ」など…
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「不眠」「うつ病」「倦怠感」「めまい」そんな症状のあなたは栄養不足がもしれない：心療内科に行く前に食…
心療内科医で医学博士の姫野友美さんが書いた「心療内科に行く前に食事を変えなさい」という本を読んでみました。「不眠」「神経過敏」「うつ病」「倦怠感」「めま…
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「油」を変えれば「人生」が変わる！：病気がイヤなら「油」を変えなさい！【その2】
杏林予防医学研究所所長である山田豊文さんが書いた「病気がイヤなら「油」を変えなさい！」を読んでみました。食べ物に含まれる「油」には良い油と悪い油の2種類あり、私…
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良いオリーブオイルを選ぶための3つのポイント：病気がイヤなら「油」を変えなさい！【その１】
健康に良いことから、食事の時にオリーブオイルを摂っている人もいると思います。オリーブオイルにはオレイン酸がたくさん含まれていて、善玉コレステロールは減らさずに、…
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リブセンスお馴染みのお祝い金制度もあり！250万件以上の賃貸物件を掲載している賃貸情報サイト「doo…
リブセンスが賃貸情報サイト「door賃貸」というサイトを運営しているのはご存知でしょうか？2010年の4月からサービスを開始しているようなのですが、20…
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癌が見つかったからといって慌てて治療を始めるな「がん放置療法のすすめ」
乳房温存治療法のパイオニアとして知られている近藤誠さんの著書「がん放置療法のすすめ」を読んでみました。癌にも様々なケースがあり、必ずしも医者に勧められる…
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健康オタクほど要注意！実は体に悪影響を及ぼしている食習慣とは？
フードプロデューサー南清貴さんの著書「じつは体に悪い19の食習慣」を読んでみました。普段、私たちが健康にいいと思ってやっている食生活が、実は体に悪影響を…
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ダイエット後でもリバウンドしない！高城剛流のボディリセット術「BODY RESET 身体の再起動」
一時期ハイパーメディアクリエイターという肩書きでも有名だった高城剛さんの「BODY RESET 身体の再起動」という本を読んでみました。ただ単にダイエッ…
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ソフトバンクが契約更新月をメールで知らせてくれるサービスを開始！2013年8月分から確認できるように…
ソフトバンクが契約更新月をメールで知らせてくれるサービスを開始しました。これで2年契約の更新月を忘れて、そのまま自動更新されてしまうことは少なくなりそうです。…
プロフィール
いがぐりん
残業200時間オーバーのブラック環境に耐えかね、約7年間続けたサラリーマン生活から離脱。全くのノープランでフリーランス（自営業）へ強制ジョブチェンジ。現在は、アプリ開発やブログの運営、Webサイトの作成など個人レベルでも可能なスモールビジネスを中心に活動中。もうサラリーマンには戻れそうにありません。
