過去の記事一覧

  1. トレーニング

    ランニングやサイクリングなどGPSを利用したトレーニング補助アプリ「runtastic PRO」

    iPhoneのGPSを利用したトレーニング補助アプリで有名な「runtastic PRO」がなかなか良い感じなので紹介したいと思います。主にサイクリングでの利用…

  2. これ読んでみた

    体を騙して成長ホルモンが約290倍に上昇!「加圧トレーニングの奇跡」

    加圧トレーニングがどんなものか興味があったので、「加圧トレーニングの奇跡」という本を読んでみました。著者の佐藤義昭さんは、加圧トレーニングの発明者で日本…

  3. これ読んでみた

    アトピー・花粉症・不妊症、食事で体質はここまで変わる「これを食べれば医者はいらない」

    30年以上にわたって日本人にとっての正しい食事について研究・実践を続けている食養研究の若杉友子さんによる健康な体を作るための指南書「これを食べれば医者はいらない…

  4. コラム

    iPhoneやiPadのカメラを使って脈拍・心拍数を気軽に測定できるアプリ「カーディオグラフ (Ca…

    健康な人であれば脈拍数や心拍数を毎日測定するようなことはあまりしないのではないでしょうか。ただ、このカーディオグラフ (Cardiograph)のような…

  5. これ読んでみた

    あなたは大丈夫?意外とやってしまっている脳のパフォーマンスを著しく低下させる7つの習慣

    脳神経外科医が書いた、脳のパフォーマンスを最大限に発揮する方法についての指南書。自分自身の脳の力を最大限に引き出すために、具体的に何をすればよいのかが書かれてい…

  6. これ読んでみた

    健康オタクの医師が書いたビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術「HEALTH HACKS!」

    ビジネス書好きな健康オタクの医師が書いたちょっと変わった健康本「HEALTH HACKS!」を読んでみました。見出しをチェックすると、どこかのビジネス書…

  7. これ読んでみた

    健康マニア水道橋博士の育毛方法、肩こり解消、加圧トレーニング「博士の異常な健康」

    健康マニアとしても知られているお笑いコンビ浅草キッドのメンバーである水道橋博士の健康本。健康関連になるとどうしても胡散臭さが出てしまう部分もありますが、…

  8. これ読んでみた

    自分の中にいる「名医」を呼び覚ませ!「9割の病気は自分で治せる」

    日本は世界でもダントツに薬の量が多い国となっています。本来であれば自己治癒力を使えば治る病気も、病院に行くとたくさんの薬を処方されて「おいしい患者」の仲間入り。…

  9. Webサービス

    有名大学の講義を誰でも無料で受けられる!オンライン大学「Coursera(コーセラ)」

    有名大学の講義を誰でも無料で受けられるオンライン大学「Coursera(コーセラ)」をご存知でしょうか?スタンフォード大学、ミシガン大学、プリンストン大…

  10. トレーニング

    スポーツやアクティビティーに最適なデジタル・アナログ両対応のストップウォッチアプリ「ストップウォッチ…

    スポーツやアクティビティーに活躍してくれるストップウォッチアプリをお探しならこのアプリをチェック!デジタル・アナログ両方の表示に対応して、ラップ機能もあります。…

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フリーランスのための身体マネジメント特集

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    切れ味が良いのは当たり前!鼻毛カッターも吸引力の時代へ/Panasonic エチ…
  2. これ読んでみた

    胃がんの原因は遺伝ではなくピロリ菌!40歳未満で除菌すると一番効果が出やすい/医…
  3. ニュース

    これはうれしい!「OCN モバイル ONE」が4月1日より料金値下げ&…
  4. これ読んでみた

    元ボディービルダーで東京大学教授が教えてくれる筋肉の取り扱い説明書「トレーニング…
  5. Webサービス

    さくらレンタルサーバからバリュードメインにドメインを移管(転出)する方法
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